来了来了
2022终于马不停蹄地赶来了!
去年的Flag都完成了吗?
今年的新版Flag又立起来了吗?
大概已经感受到你内心的蠢蠢欲动
别急
我们一步一步来
PART 1
【早睡早起身体好】
(押!)
游戏还恋恋不舍呢?
小视频刷的还过瘾呢?
剧煲的还热乎呢?
哎呦,配了一份小外卖
炸鸡烤串加小酒
日子过的天天有
(押上了,耶)
(你在我身边安了监控?)
今年!我必定早睡早起
我用一年单身换我迅速入眠!
(我胡说的,月老别信!)
PART 2
【常喝水来常排niao】
(又押上了,这次好像....)
据某科普在线提示:
(信不信由你,反正我信了)
| 当你感觉到口渴的时候
证明,你的身体已经处于极度缺水的状态
还等啥呢?保温杯里不泡枸杞也不泡茶你泡啥呢?
泡...
(STOP,想啥呢小脑瓜)
脉脉提醒您:
喝水有助于形成niao液,有些小分子毒素:比如肌酐、尿素氮等,都可以通过尿液排出体外,因此喝水有助于排毒。记住喔!一天喝足八大杯水,你就能从充满光泽的皮肤看出体质的改变
PART 3
【少生气来多些笑】
(掌声鼓励!)
什么?
你还在为小事愁眉苦脸吗?
还在因为生活中的不如意耿耿于怀吗?
还在因为工作上的“子虚乌有”忧心忡忡吗?
还在犹豫与徘徊之间两难吗?
| 丢掉烦恼、丢外套、丢掉背包,再丢唠叨~
(不好意思,我有点“五迷”三道了...)
总之一句话:
生活百般滋味,人生需要笑对(欧耶!)
PART 4
【多运动来多跑跳~】
好吧,我承认这个押的有点那个大bing ~
就是想让你没事走两步,再走两步
床上有吸铁石吗?
还是脚上拖着有千斤顶?
快睁开眼睛看看,那身边五彩斑斓的
那鸟语、那花香、那蝉鸣
(喔还没到季节,不好意思)
看看你的眼前
那明媚的阳光
那是什么?大声告诉我!
那是!生命的气息啊年轻人!
老话说得好:跳一跳十年少
(老话:我可没说过,但这句话对!)
运动起来,从油腻大叔变青春小鲜肉
运动起来,让肌肤紧致细腻赛过大牌
你的年轻秘诀!
(不知道的还以为进了什么***...)
PART 5
【三餐吃好七分饱】
| 盯紧我,我要减肥
| 我饿了,我要吃饭
| 油焖大虾?蜜汁酱肘?再来一份锅包肉?
| 你存心不想让我减肥!大哥快要十二点了喂,消化还得两小时呢,我不睡觉啦?
| 那我自己吃
| 你不AI 我了
| ?我一把飞踹 (鸽吻GUN)
啊哦,作为一名都市“丽”人
(力气的力,抱斯儿)
活可以干不动,饭不可以少吃!
你瞅啥呢?说你呢!
我滴宝,这都2202(括弧,我没写错!)年了,
怎么这么不节制呢?
一顿三分饱(我属猫的?)
哦讲错
一顿七分饱,顿顿少不了
清淡营养均,神仙羡慕liao
(我押,我生押!)
好啦
估计此刻的你要不就是家人陪伴
要不就是朋友欢聚
那
就让我们一起迎接新一年的到来吧
脉脉祝您
事事如意
平安喜乐